Studio Inner Wave 2018年最後のイベントは、
フランクリンメソッド『内臓』のworkshop !!

骨や筋肉を学ぶ機会はたくさんありますが、今回は内臓の魅力をご紹介します♬

内臓への働きかけが、姿勢や動きにどう影響しているのか...

今までとまた違った新しい感覚を得られるのをお楽しみに~♬

経験問わず、内臓のことを学びたい方、フランクリンメソッドに興味ある方どなたでもご参加できます。

workshop講師 : Norie Tedaka

WS詳細↓

https://drive.google.com/file/d/1WPM2yoApTRvMCofEonLfCtr6ahUrEWz2/view?usp=drivesdk


フランクリンメソッドとは👇⬇️


 

 

2018年 ジェニファーのコースご案内

      


毎年大人気の産前産後のケアのコースでは、出産に備えての身体的なトレーニングのみでなく、心地よく妊婦の時期を過ごせるよう精神面でも助けとなるアプローチ法を学びます。そしてとても大切な産後のケアのワークも欠かせません。

妊婦だけでなく。高齢の方へのアプローチ法としても役に立てるプログラムとなっています。


そして初開催の「優しさのメソッド)

教える立場の私たちに一番必要な学びかもしれません。

素敵な内容なのでぜひ読んでみてくださいね。


ダウンロード
産前産後のピラティs&優しさのメソッド
2018 Jennifer Gianni.pdf
PDFファイル 1.3 MB

 

 

フランクリンメソッド&アルゼンチンタンゴ 

      スペシャルコラボworkshop
     by Ou Kubota & Norie Tedaka

アルゼンチンタンゴ、バレエダンサーそしてジャイロトニック&ジャイロキネシスでもご活躍の窪田央先生と共に初のコラボワークショップです。
ダンスやっていない方でも、ボディワあーク学んだ事ない方でも、興味ある方はどなたでもWelcom !!
定員に限りがありますので、お早めにお申し込みくださいね。

年内最後のイベント、とても楽しみです♪


 

 

フランクリンメソッド ワークショップ by Morten Dithmer




フランクリンメソッド ワークショップ

2015年 8月30日(日)


テーマ : 足の秘密

詳細は、こちらへ~


指導経験無い方もすでにトレーナーとして活躍されている方もwelcomeです♪


ジャイロキネシス 【ロータスブロッサム1】
GYROKINESIS® Lotus Blossom 1 (with music)

開催日   12月19日~21日 (3日間)

時間    10:00~17:00 (休憩を含む)

講師    山崎悦子 マスタートレーナー

開催場所 Studio Inner Wave

受講可能資格 ジャイロキネシス レベル1認定トレーナー

コース費   73,600円 
  コース費48600円(45000円+Tax)+諸経費25000円

お申し込み 下記の内容をメールでお願いいたします。
        studioinnerwave@gmail.com
       ( 氏名、ご住所、お電話番号、職業、資格 )


 ※ コース参加確定の方はお申し込み日から2週間以内に諸経費25,000円を下記の口座にお振込みください。

  西日本シティ銀行 薬院支店 
  普通口座 1316182
  テダカ ノリエ

すでに残り僅かとなっております。参加希望者はお早めにご連絡ください。


Jennifer Gianni 12月来日決定

ダウンロード
Jennifer コース ご案内
Jennifer 2014.pdf
PDFファイル 261.2 KB

毎年、産前産後のケア資格認定コースを指導して下さっているジェニファーが、今年12月に新しいプログラム 『更年期のピラティス:ムーブメントと更年期』のコースを行ってくれます。
ぜひこの機会をお見逃しなく♪



December 1 2014

  産前産後の為のリリースと繊細なムーブメント (卒業生のための1日コース)

 Release and Subtle Movement for Pre & Post Natal (1 day for prior students)

 

システムの精度を正しく整えて身体にもともとあったGPS(自分の位置を確かめるシステム)を思い出させるための筋膜のリリースと身体の繊細な動き。

私たちは習慣的な動きを続けていてもある程度はなんとかやっていけますが、年を重ねたり外傷があったりすると私たちの身体は構造の悪さを維持できなくなります。私たちは調子が狂い始めて、機能不全や活力の低下そして時には痛みを経験することもあります。 いつも身体をリリースしてからそのエリアを繊細に動かしていくというFusion独自のテクニックを使えば、固さは消えて私たちは本来の私たちに戻ります。

どんな体力養成であっても、まずこのワークが基本であるべきです。このワークは身体に生活空間と動きの起点に関してより多くの選択肢を与えてくれます。

またこのワークはとても簡単ですからクライアントに教えて毎日自宅でやってもらうことができます。クライアントがこのワークを徹底して行うようになれば、もっと動きの大きな、クラシカルなコリオグラフィーに含まれている一連のスキルを身に付けることができます。このワークはクライアントがより大きな動きやより複雑な動きができるようになるのを導いてくれます。

 

 

December 2&3 2014     
      更年期のピラティス:ムーブメントと更年期(2日コース)   
      Pilates Climateric・: Movement and Menopause ( 2day )

更年期は、感情・精神・肉体面の再評価、再編成、再構築を行う時期です。 またそれは魂、心、身体についての「懸案事項」と折り合いをつけるための貴重な機会を提供してくれる時期でもあります。 私たちの感情的自己と身体的自己とは密接に関係しているということが更年期では明らかになります。また心身の健康維持を助ける専門職(wellness practioner)として、クライアントが呼吸と動きを意識的に使って身体と心の中にバランスと平穏を生み出すのをわたしたちが助けることは極めて重要です。

【私たちのピラティスに基づいたムーブメントを使ってできること 】
・臓器脱の予防・改善を含む骨盤の健康とバランスを生み出すこと
・神経系を穏やかにして睡眠状態を改善すること
・骨減少症や骨粗しょう症を予防するために健全/強い骨を作ること
・乳房を健康に、そしてその健康を維持すること
・リンパの循環改善
・心の健康改善





 

 

★ BMC (Body Mind Centering )★

 

ワークショップ 2013年 開催

 

理学療法士さん、トレーナーさん向けに来年の春、台湾から素晴らしい講師Mei-Chu Liuをお招きし、BMC(ボディマインドセンタリング)のworkshopを開催することになりました。
解剖学、生理学、心理学、そして発達学の原理のに基づいたアプローチを内側から体現するワークです。


腕、手指と肋骨、肩甲骨の関連性、そして足、足指と骨盤の関係その他、興味深いprogramを提供していただきます。

2013年 3月23,24日


 

 


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2013 Somatic Movement Education Workshop
PDFファイル 213.7 KB



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乳癌と向き合う心と身体 2011年 9/10&11
ちゃんと知ろう乳癌のこと、女性のこと・・・
自分らしく生きるために・・・
乳がん患者様、そのご家族、そして女性であればみんなで情報をシェアしたい・・・
乳がんと向き合う心と身体.pdf
PDFファイル 216.0 KB